Sunday, September 22, 2013

Set Kehamilan

·     





 Kenapa pengambilan vitamin penting bagi ibu2 mengandung seawal kehamilan??

* dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
* mengelakkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir
* membantu ibu kekal sihat dan memberi tenaga kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan.
* mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan.

Apapun mengambil makanan berkhasiat dan seimbang adalah perkara utama. Bukan telan vitamin pastu makan makanan rapu plak ye..

Antara suplemen vitamin penting bagi ibu mengandung :

1. Iron - utk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan.

2. Folic Acid - utk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.

3. Kalsium - untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.

4. Omega 3 - penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. 

Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung :

1. Vitalea - multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA.

2. B Complex - lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid

3. Ostematrix - kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. *magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.

4. Omega Guard - sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. DHA penting utk perkembangan otak bayi. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan)

Boleh juga add on :

1. Vitamin C - meningkatkan sistem imun 
2. ESP - memberi tenaga dan membantu penyerapan vitamin lain + bonus ** kulit mama n bby cantik dan gebu... :)

Berikan yg terbaik untuk diri anda dan baby..anak itu anugerah Allah yg tak terhingga..jagalah sebaiknya..dan jadikan pengalaman mengandung satu pengalaman yg indah... 
 

No comments:

Post a Comment